De acuerdo con estudios científicos, los efectos positivos de la creatina monohidrato incluyen un aumento de la cantidad total de creatina, lo que resulta en una regeneración más rápida del trifosfato de adenosina (ATP) entre las series de entrenamiento de resistencia. Esto permite a los atletas mantener una mayor intensidad de entrenamiento, mejorando la calidad de los mismos en la misma duración.
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$ 115.900 Creatina MonohidratoAñadir al carritoLEGACY es un suplemento alimenticio con polvo de frutas y creatina HCL, ideal para complementar una dieta balanceada, especialmente en personas con alta demanda energética. La creatina, clave para la resíntesis de energía, se obtiene de ciertos alimentos o se sintetiza en el cuerpo. Su consumo diario es esencial para mantener niveles óptimos y mejorar la recuperación y disponibilidad energética, pudiendo tomarse en cualquier momento del día.
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